¿A qué vine? Sociodrama por estudiantes del 6to "C"

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miércoles, 7 de enero de 2015

Un huerto en nuestra aula

El huerto escolar es un excelente recurso para convertir los centros educativos en lugares que posibiliten a nuestro alumnado múltiples experiencias acerca de su entorno natural y rural, entender las relaciones y dependencias que tenemos con él, y poner en práctica actitudes y hábitos de cuidado y responsabilidad medioambiental; experiencias interesantes para el desarrollo de las capacidades fundamentales en Educación Ambiental.
Partiendo de los objetivo como los contenidos básicos de la Educación Ambiental, partiendo de un recurso educativo interesante y estimulante como es el Huerto Escolar; conseguir que nuestro alumnado adquiera una organización autónoma del trabajo, intentando para ello aportar la información suficiente para realizar distintas actividades tales como labores agrícolas, temas organizativos y de gestión, observaciones de campo, etc.
En cuanto a la metodología propuesta se han tenido en cuenta los siguientes aspectos:
Actividad investigadora:
Se pretende que el alumnado haga observaciones, plantee dudas, formule hipótesis y realice comprobaciones, que conecte sus ideas y conocimientos con nuevas fuentes de información para poder ir reelaborando dichas informaciones y sacando sus propias conclusiones.
 Trabajo en grupo:
El alumnado tendrá que organizar su trabajo en grupo, rotando las actividades, intercambiando informaciones, tratando de llegar a acuerdos para solucionar los problemas que surjan o prever lo que pueda ocurriré intentar con ello que sean de principio a fin, los verdaderos protagonistas en esta tarea.
 Globalidad:
El huerto escolar es un recurso medioambiental y educativo en el que se pueden estudiar temas como el consumo, la alimentación, las basuras y el reciclaje, la salud, etc. Es el entorno el que ayuda y contribuye a descubrir e interpretar la realidad, donde se percibe la globalidad de la naturaleza, en la que todo está relacionado, nada está incomunicado y todo forma parte de todo: el agua, el aire, el sol, la tierra, los alimentos que nos ofrece y nuestro esfuerzo al trabajarlo.
 El huerto escolar es un recurso didáctico que puede utilizarse en todos los niveles educativos; para ello el profesorado tendrá que seleccionar los contenidos a trabajar, pensar en el tiempo y la organización que requerirá y prever los momentos e instrumentos de evaluación, es decir adecuarlo a su realidad, necesidades y situación concreta.
Huertos caseros collage


lunes, 26 de mayo de 2014

Beneficios del jugo de jengibre


Beneficios del jugo de jengibre Los beneficios del jugo de jengibre para la salud son innumerables, ya que el jengibre aporta beneficios de múltimples maneras al organismo y es un impulsante del sistema inmune, además de contribuir con vitaminas y minerales entre otros grandes beneficios.

Con su sabor picante y exótico aroma, es posible asociar al jengibre con las mezclas de curry tailandés o las frituras típicas de la cocina tradicional del sudeste asiático.

Por si esto fuera poco, se sabe ahora que el jengibre es una muy buena fuente nutricional que cuando se reduce a jugo y se añade a los batidos regulares de verduras o frutas, es capaz de aumentar el contenido de nutrientes mientras incorpora un rico toque picante. El jugo de jengibre puro es demasiado amargo y picante para consumirlo solo, por lo que debes tratar de mezclarlo con jugo de manzanas frescas o zanahorias. Se necesitan 250 gramos de raíz de jengibre para preparar 2 onzas de jugo de jengibre fresco. Combinarlo con limón le da un poder desintoxicante incluso. Puedes probar con varias combinaciones para ir encontrando tu sabor o variar.

domingo, 25 de mayo de 2014

¿Conoces los beneficios de la avena?

La avena es un cereal originario de las regiones húmedas de Europa que se caracteriza por su resistencia al frío, tanto que algunas variedades de avena medran incluso en las regiones próximas al Ártico.

El cereal vendido comúnmente y de rápida preparación se produce con semillas de avena descascarilladas, troceadas y parcialmente cocidas antes de pasar a los rodillos que las transforman en los copos que todos conocemos. 

Originalmente se empleó como alimento para caballos (uso que aún persiste), pero al conocerse sus propiedades nutricionales se adaptó también como consumo humano. La avena es uno de los principales ingredientes del musli, que se prepara con frutas, nueces, leche y avena remojada.

Beneficios:

viernes, 25 de abril de 2014

Remedios Naturales para la Gastritis

La gastritis es la inflamación del revestimiento interno del estomago debido a niveles elevados de ácido gástrico. Se caracteriza por una sensación de ardor o dolor sordo en la parte superior del abdomen y si no se trata en el momento adecuado puede conducir a complicaciones mas graves como una úlcera en el estómago. En la medicina ayurveda, lagastritis es conocida como Urdhavaga Amalapitta. La gastritis puede ser diagnosticada como gastritis aguda o gastritis crónica.

Síntomas de la gastritis

Los síntomas más habituales son la pérdida del apetito, vómitos, náuseas, eructos, distensión abdominal e indigestión. Cuando la gastritises crónica las personas afectadas tienen la sensación de estar llenos tras haber comido solo un poco de alimento. Suelen quejarse también deacidez estomacal. En ocasiones la gastritis cursa sin dolor y en otras puede experimentan dolor abdominal al comer.

Causas de la gastritis

Las causas más comunes de la gastritis son el alcohol y muchos de los analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos que tomamos habitualmente sin demasiado control, tipo aspirina, ibuprofeno, paracetamol, etc. Todos ellos afectan al revestimiento del estomago, llegando a producir la gastritis.

lunes, 21 de abril de 2014

Los beneficios del clavo de olor y receta de aceite de clavo.

25805Tratamientos para dolores.
Ponga unas gotas de aceite de clavo de olor en una bola de algodón, colocar la bola en el lugar del dolor de muelas y muerda. Mantenga su boca cerrada durante unos 5 minutos, el aceite adormece el dolor y mata las bacterias.
 Luego, quite la bola de algodón y mezcle un poco de aceite de clavo (de 6 a 8 gotas) con agua y sal en una taza. Revuelva este dentro de su boca durante un minuto aproximadamente y escupa. ¡Usted debe sentirse mucho mejor!
Nota importante: El aceite de clavo de olor sin diluir puede causar daños y quemaduras, así que asegúrese de diluirlo si usted lo está aplicando sobre la piel sensible. Usted todavía puede utilizarlo directamente sobre un diente mediante la aplicación de una bola de algodón o hisopo. También se pude usar con un gotero para la mejor aplicación.
Historia del Clavo

domingo, 20 de abril de 2014

18 remedios naturales y caseros para el dolor de cabeza y la migraña



El dolor de cabeza por tensión resulta de la contracción de músculos en la cabeza y en el cuello. Otras causas del dolor de cabeza pueden ser de origen emocional, cambios hormonales o agotamiento. Aquí tienes 12 remedios para aliviarlo.

1.- Remedio para aliviar el dolor de cabeza con manzanilla
La manzanilla es muy buena para muchas cosas, una de ellas, aliviar el dolor de cabeza. Echa 1 puñado de manzanilla en 1/2 litro de agua hirviendo. Espera 10 minutos y la cuelas. Añádele unas gotitas de limón antes de beberla.

2.- Té de hierba limón

Uno de los beneficios para la salud del té de limón es que alivia el dolor de cabeza. Se prepara en infusión.

3.- Bolsa con hielo

Este remedio es muy popular y muy efectivo para quitar el dolor de cabeza. En una bolsa echa varios cubitos de hielo. Ponte la bolsa en la cabeza, acuéstate y procura relajarte.